Fit in den Finanzen mit Nova Finis. Fit in Körper und Geist mit Hendrik Senf. Das gehört zusammen!
Fit mit Hendrik Senf
Trainingsprogramm in 3 x 4 Videos!
Exklusiv unsere Kunden und Geschäftspartner hat Hendrik Senf ein kompaktes dreiteiliges Trainingsprogramm konzipiert, mit dem Sie garantiert fit durch das ganze Jahrkommen.
Der Herbst-Workout als erster Block ist Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gewidmet. Rechtzeitig zum Winterbeginn folgt Anfang Januar 2022 der zweite Teil mit tollen Anleitungen für Übungen mit Geräten, die (fast) jeder im Keller hat. Der dritte Teil, auf den Sie sich im Frühjahr 2022 freuen können, enthält neben Trainingsanleitungen auch viele Anregungen rund um den Sport. Jeder Programmteil besteht aus jeweils drei bis vier Videos.
Das Besondere an Hendriks Trainingsmethodik: sie ist abwechslungsreich und lässt sich mit geringem Zeitaufwand und wenigen Hilfsmitteln zuhause durchführen. Also auf geht’s!
